Relaxamento em Dinâmicas de Grupo - Dinâmica Anti stress

Relaxamento em Dinâmicas de Grupo - Dinâmica Anti stress

Essa dinâmica de relaxamento e anti stress promove o relacionamento interpessoal, Foco em pessoas e o Trabalho em equipe seu principal objetivo é controlar o stress do grupo, promovendo confiança e comunicação não verbal.

Materiais: Nenhum.

Procedimento: Forme um círculo com os participantes em pé, e peça para que se virem de modo que cada um esteja de frente para as costas do próximo.

Peça para que ponham as mãos sobre os ombros da pessoa à sua frente, e que massageiem suavemente os ombros e o pescoço dessa pessoa.

Encoraje os massageados a manifestarem através dos sons e gestos, o que gostam e o que não gostam.

Convide-os a darem meia-volta e massagearem a outra pessoa.

Dicas: Verificar se o participante é espontâneo e o relacionamento interpessoal.

Observações: Esta dinâmica poderá ser realizada em grandes grupos e que seja aplicada em grupos que já possuam um certo grau de intimidade.

Tempo de aplicação: 10 minutos
Número máximo de pessoas: 0
Número mínimo de pessoas: 4